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喝冰啤酒拉肚子怎么办 九招治疗拉肚子症状

日常养生 / 疾病症状2019-08-03

炎炎夏日,很多朋友爱喝冰镇啤酒。冰啤酒具有一定营养价值,适当喝能开胃健脾,适合夏季饮用。可是,有些人喝了冰啤酒出现拉肚子的情况?喝冰啤酒拉肚子怎么办呢?

喝冰啤酒拉肚子怎么办 九招治疗拉肚子症状

一、喝冰啤酒拉肚子的原因

喝冰啤酒后一些人之所以出现拉肚子情况,是因为啤酒温度过低导致饮酒者胃肠道的温度急速下降,血流量减少,影响消化功能,严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病,并可引起十二指肠内压升高,进而导致胰管内压升高,激发胰腺分泌,诱发急性胰腺炎,特别是脾胃虚寒的人喝啤酒更容易使脾胃受到冷刺激而出现不适,常见的症状就是拉肚子。

或许还可能是在喝冰啤酒时选用的食物搭配不当而导致肠胃不适引起拉肚子。比如在喝冰啤酒的时候吃海鲜、烧烤、烟熏卤制品等等都很容易出现拉肚子。

当然,喝冰啤酒拉肚子还可能是因为对啤酒过敏引起的。特别是当啤酒发生了霉变之后,霉菌就会成为过敏原而使人因为过敏性结肠炎出现拉肚子。所以在喝冰啤酒之前最好观察一下啤酒瓶内时候有霉斑。

喝冰啤酒拉肚子怎么办 九招治疗拉肚子症状

二、喝冰啤酒拉肚子怎么办?

1、急性期先暂时禁食

在喝大量冰啤后出现严重的腹泻状况,这段时期被称为急性腹泻期,在急性腹泻阶段要求暂时禁食,使胃肠道有休息恢复的时间,同时还要时刻观察情况,必要时可静脉输液,以防止失水过多导致脱水。

2、清淡流质饮食

若腹泻不是很严重,也不是急性腹泻,或腹泻的急性期已过,可以食用流质清淡的饮食,如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,注意加一点点盐。同时注意多喝水,其中补盐液是最理想的选择,它含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖等的,可以补充腹泻的盐失。

tips:注意,在此阶段禁止食用豆类、奶类等易产气的食物,防止腹胀或加重腹泻。

3、补充维生素

腹泻阶段需注意补充维生素和矿物质,在严重腹泻过程中,维生素和矿物质都将大量流失,需额外补充,如维生素B和维生素C,最好选用食补,可食用鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

4、调整饮食

在腹泻状况有所好转后,流质饮食不能满足机体的能量及蛋白质的需求,应及时调整饮食,以尽快补充机体的营养损失,如可换为低脂流质饮食、低脂半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条等。

5、饮食选择

在腹泻基本停止后,表明胃肠道的功能基本恢复,可选择性的进食一些软食,注意少量多餐,以利于消化,如面条、粥、馒头、瘦肉泥等,还可加一些含膳食纤维的饮食的蔬菜水果等,以便于快速过度到普食。

6、饮食禁忌

在喝啤酒腹泻的调理治疗阶段,禁酒、忌肥肉,质硬或含粗纤维多的蔬菜,生冷水果,油脂多的点心及冷饮等都不可食用,防止加重腹泻。

7、由内调理肠胃

经常一吃生冷食物就拉肚子说明你脾胃虚弱,是胃肠功能紊乱的原因引起的。建议在医生指导下服用补脾益肠丸,肠炎宁等药物调理。同时,生活中注意避免生冷,寒凉食物,多吃籼米、羊肉、韭菜等温热食物。

8、不要乱用抗生素或止泻药

对于腹泻,部分市民往往凭着一些保健常识使用常备的非处方或处方药物,可家庭用药治腹泻往往会有一些错误认识。如果腹泻次数频繁、持续时间过长,出现了脱水症状,可在应用抗生素和纠正脱水的前提下,酌情使用止泻剂。不要一腹泻就吃黄连素,与细菌无关的腹泻,黄连素毫无作用。

随便使用抗生素的做法也不妥。肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌等引起,在用抗生素时,最好先做大便细菌培养,明确致病菌种类,再选用对细菌最敏感的抗生素治疗。对轻度腹痛者可热敷腹部,对腹痛较剧者,最好是在医生的指导下选用止痛剂。

喝冰啤酒拉肚子怎么办 九招治疗拉肚子症状

三、三类人切忌喝冰啤酒

1、慢性病患者

啤酒应有所戒口,像慢性胃炎患者就不宜饮用啤酒,因喝啤酒会造成胃黏膜损害,引起病人上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁、食欲减退。萎缩性胃炎病人症状尤其显著。

2、泌尿系统结石患者

应尽量少饮甚至不饮啤酒。酿啤酒的麦芽汁中,不但含有钙、草酸,而且还含有乌苷酸,这是促使肾结石发生的物质,因此,有结石的病人应尽量少饮甚至不饮啤酒。

3、哺乳期妇女

啤酒以大麦为主要原料,而大麦芽有回乳的作用。用大麦芽酿成的啤酒,会抑制奶水的分泌。所以,哺乳期妇女最好不要饮用啤酒,更何况是冰啤酒了。

tips:虽然冰啤酒具有一定的营养价值,且能开胃健脾,适于夏季饮用。但是,冰啤酒如果饮用不科学,危害同样不可小觑,饮用时注意相关不宜事项,才能有益身心哦。

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